adetliyken karın ağrısı ne demek?

Adet (Regl) Döneminde Karın Ağrısı (Dismenore)

Adet döneminde (menstrüasyon) yaşanan karın ağrısı, tıp dilinde dismenore olarak adlandırılır ve birçok kadının yaşadığı yaygın bir durumdur. Ağrının şiddeti kişiden kişiye değişebilir.

Nedenleri:

• Prostaglandinler: Rahim kasılmalarına neden olan ve ağrıya yol açan hormon benzeri maddelerdir. Bu maddelerin yüksek seviyeleri daha şiddetli ağrıya neden olabilir.
• Rahim kasılmaları: Rahim'in kasılması, kan damarlarını sıkıştırarak oksijen eksikliğine ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir.
• Endometriozis: Endometriozis, rahim içindeki dokunun rahim dışında büyümesi durumudur ve adet döneminde şiddetli ağrıya neden olabilir.
• Miyomlar: Miyom, rahimde oluşan iyi huylu tümörlerdir ve bazı kadınlarda ağrıya neden olabilir.
• Adenomyozis: Adenomyozis, rahim iç tabakasının rahim kas duvarına doğru büyümesi durumudur.

Belirtileri:

• Alt karın bölgesinde kramplar veya sürekli ağrı
• Sırt ağrısı
• Bacaklarda ağrı
• Baş ağrısı
• Bulantı
• Kusma
• İshal
• Yorgunluk

Tedavi ve Yönetim:

• Ağrı kesiciler: İbuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, prostaglandinlerin etkisini azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
• Doğum kontrol hapları: Hormonal doğum kontrol yöntemleri, prostaglandin üretimini azaltarak ağrıyı kontrol altına alabilir.
• Isı uygulaması: Karın bölgesine sıcak su torbası veya ılık havlu uygulamak kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.
• Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırarak ağrıyı hafifletebilir.
• Beslenme: Sağlıklı beslenme, iltihabı azaltarak ağrıyı yönetmeye yardımcı olabilir. Bazı kadınlar için kafein ve tuz alımını azaltmak faydalı olabilir.
• Akupunktur: Bazı araştırmalar akupunktur'un adet ağrısını hafifletebileceğini göstermektedir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı:

• Ağrı şiddetli ise ve günlük aktiviteleri engelliyorsa
• Ağrı, reçetesiz satılan ağrı kesicilerle geçmiyorsa
• Adet dönemleri düzensizleşirse
• Ağrıya eşlik eden ateş veya şiddetli kanama varsa
• Ağrının altında yatan farklı bir tıbbi durumdan şüpheleniyorsanız